【原食知識典】#花草養身食材

輕時光 -原食煮義

2019-07-16

花草養生保健的概念，

對患有特定疾病的毛孩有很適用，

更可以省下購買昂貴保健品的摳摳~

#從自然食材攝取補養

#來看看有哪些養身食材👇

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🔵 紅麴

👉 是一種米類發酵物，對於體重過重的毛孩來說，是不會帶來太多負擔的低卡又輕盈香酥的小零食。

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🔴 甘草

👉有解除痙攣、鎮靜心神、舒緩緊張、及腹部不適等，煮沸後釋放出的甘草甜素，是調味食材的好選擇。

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🔵 桂花

👉能在體內產生抗氧化作用，對於上呼吸道、腹瀉、提升肺功能都有所改善，並且降低呼吸道過敏的症狀，是毛孩感冒時的推薦食材。